Loading Sündmused

Möödunud Sündmused › Liikumine

Sündmused Search and Views Navigation

juuni 2018

Treening. Pilates: selg – Kaia Heinleht

Kolmapäev, 13. juuni 2018, kell 19:0020:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Selg - Harjutused seljapingete leevendamiseks. Õpime lihtsad, kodus igapäevaselt tehtavad harjutused.
Mahukas, üle 600 harjutusega treeningsüsteem hõlmab nii matil kui seadmetel treenimist. Vastavalt põhimõttele, et inimese keha peab ise endaga hakkama saama, alustatakse alati harjutustega matil.

Loe edasi »

Treening. Pilates: õlavööde – Kaia Heinleht

Kolmapäev, 27. juuni 2018, kell 19:0020:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Õlavööde - Õpime harjutused ja õiged asendid, et leevendada ja  vältida õlavöötme pingeid.
Mahukas, üle 600 harjutusega treeningsüsteem hõlmab nii matil kui seadmetel treenimist. Vastavalt põhimõttele, et inimese keha peab ise endaga hakkama saama, alustatakse alati harjutustega matil.

Loe edasi »

juuli 2018

Treening. Teraapiline hatha jooga tund: harjutused selja lõdvestamiseks ja tugevdamiseks – Silva Kirsimägi

Esmaspäev, 2. juuli 2018, kell 18:0019:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

2. juulist kuni 23. juulini esmaspäeviti kell 18.00 kuni 19.30 toimuvad hatha jooga tunnid. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. 2. juulil tehakse harjutusi selja lõdvestamiseks ja tugevdamiseks, 9. juulil stressi ja ärevuse leevendamiseks, 16. juulil immuunsüsteemi tugevdamiseks ning 23. juulil ainevahetuse ergutamiseks. Tegemist on igaühele jõukohaste harjutustega, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.

Loe edasi »

Treening. Teraapiline hatha jooga tund: stressi ja ärevuse leevendamiseks – Silva Kirsimägi

Esmaspäev, 9. juuli 2018, kell 18:0019:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

2. juulist kuni 23. juulini esmaspäeviti kell 18.00 kuni 19.30 toimuvad hatha jooga tunnid. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. 2. juulil tehakse harjutusi selja lõdvestamiseks ja tugevdamiseks, 9. juulil stressi ja ärevuse leevendamiseks, 16. juulil immuunsüsteemi tugevdamiseks ning 23. juulil ainevahetuse ergutamiseks. Tegemist on igaühele jõukohaste harjutustega, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.

Loe edasi »

Treening. Teraapiline hatha jooga tund: harjutused immuunsüsteemi tugevdamiseks – Silva Kirsimägi

Esmaspäev, 16. juuli 2018, kell 18:0019:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

2. juulist kuni 23. juulini esmaspäeviti kell 18.00 kuni 19.30 toimuvad hatha jooga tunnid. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. 2. juulil tehakse harjutusi selja lõdvestamiseks ja tugevdamiseks, 9. juulil stressi ja ärevuse leevendamiseks, 16. juulil immuunsüsteemi tugevdamiseks ning 23. juulil ainevahetuse ergutamiseks. Tegemist on igaühele jõukohaste harjutustega, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.

Loe edasi »

Treening. Teraapiline hatha jooga tund: harjutused ainevahetuse ergutamiseks – Silva Kirsimägi

Esmaspäev, 23. juuli 2018, kell 18:0019:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

2. juulist kuni 23. juulini esmaspäeviti kell 18.00 kuni 19.30 toimuvad hatha jooga tunnid. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. 2. juulil tehakse harjutusi selja lõdvestamiseks ja tugevdamiseks, 9. juulil stressi ja ärevuse leevendamiseks, 16. juulil immuunsüsteemi tugevdamiseks ning 23. juulil ainevahetuse ergutamiseks. Tegemist on igaühele jõukohaste harjutustega, mis ei eelda varasemat kokkupuudet joogaga.

Loe edasi »

Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris

Esmaspäev, 30. juuli 2018, kell 18:0019:00
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Qi gong`i "Kuldse kella harjutused" on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.

Loe edasi »

august 2018

Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris

Esmaspäev, 6. aug. 2018, kell 18:0019:00
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.

Loe edasi »

[SAAL TÄIS!] Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris

Esmaspäev, 13. aug. 2018, kell 18:0019:00
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.

Loe edasi »

Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris

Esmaspäev, 20. aug. 2018, kell 18:0019:00
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.

Loe edasi »

juuli 2019

[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “Jooga põhiprintsiibid” – Karolin Tsarski

Esmaspäev, 01. juuli, kell 17:3020:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Juulis ja augustis annab Isvara joogakooli õpetaja Karolin Tsarski Kirna mõisas neli jooga töötuba, millest igaüks koosneb nii loengust kui praktikast. Igal korral keskendutakse erinevatele teemadele. Esimesel päeval 1. juulil on teemaks jooga põhiprintsiibid ja energiakeskused.

Loe edasi »

[Kohad täis!] Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “meel ja meditatsioon” – Karolin Tsarski

Esmaspäev, 15. juuli, kell 17:3020:30
Kirna mõis, Kirna küla
Türi vald, Järva maakond 72231
+ Google Map

Jooga kõige olulisemaks tööriistaks on meel ja meele keskendumine. Siin tunnis vaatame meele loomust jooga perspektiivist ning ka seda, kuidas tänapäeva elustiil meelele mõjub. Seletame lahti ka meditatsiooni traditsioonilisest jooga vaatepunktist ning selle praktika olulisusest tänapäeval. Praktikas keskendume meele keskendumise praktikale ning teeme ka meditatsiooni.

Loe edasi »
+ Export Events