juuli 2019
[Kohad täis!] Lamamiskontsert. Helirännak – Valguse keel / iidne keel
Lamamiskontsert on ainulaadne võimalus kuulata muusikat kogu oma kehaga. Kus erinevate sageduste vaheline resonants põimub omavahel kokku luues näilise helide ookeani. Rännaku ajal võib kogeda muutunud teadvuse seisundeid, kümmelda helides ning tunda end sulavat kõigega üheks.
Loe edasi »[Kohad täis!] Treening. Pop-up jooga Kirna mõisas – Kristi Kirss
Sobib sulle, kui oled enne joogaga tegelenud, kui ka siis kui soovid esmakordselt proovida midagi uut. Jooga jaoks pole tähtis, mida oled eelnevalt teinud või missugune on sinu kehakuju. Jooga aktsepteerib sind täpselt sellisena, nagu sa oled. Jooga jaoks on vaja ainult pühendumist ja kohalolu, kõik muu tuleb ajaga. Jooga mõjub hästi sinu kehale, meelele ja hingele, pakkudes vaimset kosutust ning kehaliste pingete vabanemist.
Loe edasi »Kontsert-töötuba. Elavad gongid ja kosmilise muusika dj set koos Denis Vinogradoviga
Mängin sinule südame avamiseks spetsiaalselt kogutud muusikat minu kollektsioonist, mis puudutab hinge ning toob õnnelikust ja harmooniat. Alsutame gong meditatsioonist ning pärast kuulame teoseid neoklaassikast ja instrumentaalsest meditatsiooni ja ambienti muusikast.
Loe edasi »august 2019
Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Põgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.
Lamamiskontsert. Helirännak – Südamega hingamine
Selline muusika tervendab vaimu ning viib kuulaja sügavatesse eneseavastusretkedesse. Luues ilu inimhinges ning aidates kuulajal näha maailma läbi puhaste silmade. Helirännaku eesmärk on tuua inimesi lähemale iseendale. Luues muusikalise ruumi, kus külastajad saavad kogeda tõelist ühtepõimumist oma algolemusega.
Loe edasi »Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “polaarsus ja tasakaal” – Karolin Tsarski
Jooga üks eesmärke on leida endas sisemine tasakaal. Ha tha jooga tähendab päikese ja kuu joogat, ehk praktikat, mille eesmärk on viia inimese sees olevad mees ja naisenergiad tasakaalu. Räägime lahti jooga perspektiivi polaarsusest ja tasakaalust ning vaatame ka seda, kuidas toitumine ja toitained mõjutavad meie sisemist tasakaalu. Praktikas keskendume tehnikatele, mis on spetsiifiliselt tasakaaluga seaotud.
Loe edasi »Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas!
Loe edasi »Treening. Teraapiline Hatha jooga tund “emotsioonid, seksuaalsus ja sublimatsioon” – Karolin Tsarski
Emotsioonid ja seksuaalsus on kaks tugevat mõjutajat meie igapäeva elus. Vaatame nii jooga kui ka tänapäeva teaduse perspektiivist, mis on emotsioon ning võimalusi, kuidas emotsioonidega hakkama saada. Samuti käsitleme joogalikku perspektiivi seksuaalenergiast. Praktikas keskendume sublimatsioonile, ehk tehnikatele, kuidas kasutada emotsioonide või seksuaalenergiat sügavamaks kõrgemaks arenguks.
Loe edasi »september 2019
Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Põgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.