Saabuvad Sündmused
Sündmused List Navigation
Treening. Hiina tervisevõimlemine – Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” – Virge Naeris
Qi gong`i “Kuldse kella harjutused” on väga vana võimlemisharjutuste kompleks, mis oli kuni eelmise sajandi lõpuaastateni väheste väljavalitud hiina meditsiini arstide ja võitluskunsti meistrite pärusmaa. Teadmisi sellest kunstist pärandati põlvest põlve vaid perekonnasiseselt või väga vähestele väljavalitutele.
Loe edasi »Loeng. Mis on unetervis ja kuidas seda parandada? – Kene Vernik
Loengus tuleb juttu unevajadusest ja vähese une tagajärgedest. Samuti keskendutakse unetusele ja selle ravile. Õpitakse kuidas saavutada kindel unerütm. Milline võiks olla hea unekeskkond, unehügieen jne.
Loe edasi »Loeng. Tark ja teadlik liikumine – Kristjan Puusild
Loeng kutsub üles teadvustama liikumise olulisust ning viise, kuidas seda targalt ja tervislikult teha.
Loengu käigus leiab vastused järgnevatele küsimustele:
Kuidas ennast liikumiseks ette valmistada?
Kuidas oma keha märgata ja tunnetada?
ON teatri monolavastus “Mitteinimene” – ehk selle ajastu kõige dramaatilisem lugu
ON teatri lavastus „Mitteinimene“ on selle ajastu kõige dramaatilisem lugu, milles kehastub planeet Maa Gaiaks ning püüab kinni inimesed, et päästa nad nende elustiiliga kaasneva iseenda väljasuretamise eest. Ta alustab nende inimeste otsingut.
Loe edasi »Töötuba. Väemaalimine – Sven Saag & Katrin Valdre
Põgus retk sinu sisemaailma, reisivarustuseks pintsel ja värvid, reisikaaslasteks kunstnik, rännakuks Kirna park. Eelnev maalimisoskus pole oluline, tähtsam on sinu avali olek.
Maalimise ettevalmistuseks saame sõbraks Kirna looduspargiga, teeme sissejuhatava jalutuskäigu, vaatame üle pargi teerajad, pingid, leiame oma lemmikpaiga. Saame osa looduse ja maa energiast.
Kogupäeva loeng-töötuba. Konstellatsioonimeetodi tervendav mõju – Kristel Rannamees ja Heldo Korbe
Konstellatsioon on meetod, mis võimaldab näha suuremat tegelikkust ja taibata, millised seosed ja dünaamikad mõjutavad meie erinevaid inimsuheteid. Iga inimene sünnib süsteemi (suguvõsa, ühiskond) ja see süsteem hakkab meid määratlema juba maast madalast. Sageli süsteem ei näe meie individuaalsust ega märka meie sügavamaid vajadusi.
Loe edasi »Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas!
Loe edasi »Loeng. Inimese terviklik tervis: viie tasandi tervis – Ville Jehe
Registreerumise vorm avaneb siin aknas hiljemalt 14 päeva enne sündmuse algust. Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele. Tule kohale vähemalt 20 min varem, 10 min enne loengu algust sulgeme saali uksed, sest loengut kantakse otseülekandes üle ja sellel ajal peavad kõik olema oma istekohad leidnud. Teavitame registreerumise algusest ka Kirna Facebooki…
Loe edasi »Loeng. Toitumine ja loodusravi ülekaalu ja veresuhkru tasakaalutuse puhul – Liis Orav
Loengus tuleb juttu:
- erinevate haiguste seostest veresuhkru tasakaalutusega
- ohtlikest toitumisharjumustest, mis põhjustavad ülekaalu, insuliini resistentsust ja madalat immuunsust
- toitudest ja jookidest, mis veresuhkrut kontrolli all aitavad hoida
- looduslikest ja taimsetest lisanditest, millega me end lisaks õigetele toiduvalikutele aidata saame.