- This event has passed.
[Kohad täis!] Kontsert-töötuba. Stressist vabastav helimassaaž – Lilia Märtmaa & Denis Vinogradov
Kolmapäev, 10. juuli 2019, kell 19:00 – 21:00
Kontsert kestab 1,5-2 tundi, kaasa võta lamamisalus ja tekk või magamiskott.
Tänupanus vabatahtlik annetus vastavalt võimalusele:
– saad oma eluga kenasti hakkama ja toetad rõõmuga ka teiste osalemist, ning Kirna mõisa restaureerimistöid – al. 15€
– saad oma eluga kenasti hakkama – 10€
– rahaliselt on su elus veidi kitsas ja vajad toetust – 5€
Kutsume Sind vibroakustilisele helimassaažile. Helimassaaž on väga efektiivne kroonilise väsimuse, stressi, unetuse, lihas- ja peavalu, luuvigastuste ja paljude teiste terviseprobleemide ja traumade puhul. Helimassaaž aitab käivitada sisemisi enesetervendusprotsesse, selle abil saab oma tervist turgutada ja tekitada emotsionaalset tasakaalu. Lisaks kõigele on see võrratu kogemus, sul on võimalus tunda helivibratsioone oma kehas!
Heliseansi võimalikud toimed:
- meeleselgus ja -kergus, uuenemise tunne
- sügav lõdvestumine, stressi ja kroonilise väsimuse kadumine
- kaotatud meelerahu taastumine
- hirmude, ärevustunde kadumine
- füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine
- seedimise ja ajutegevuse korrastumine
- spasmide ja erinevate haigustnähtude leevendumine
- energeetilise keha harmoniseerumine
- tervislik ja sügav uni
See on igaühele jõukohane praktika. Sa ei pea midagi spetsiaalselt tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada endal olla helides ning võtta kogemus vastu hinnanguteta. Võta kaasa lamamisalus ja pleed ning tule 15-20 minutit varem kohale. Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.
Kontserdi järel võimalus esitada läbiviijatele küsimusi.
Tervendavate Helide keskust veavad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov. Koos töötanud ja muusika ning helidega eksperimenteerinud on nad juba 10 aastat. Lisaks erinevate rahvaste põlistraditsioonidest pärinevaile instrumentidele kasutatakse sageli ka moodsaid tehnilisi vahendeid ning meeli sügavalt mõjutavaid heliteoseid klassikast kuni ultramoodsa elektroonilise muusikani. Eesmärgiks ikka üks ja see sama – avada meel ja tervendada nii keha kui ka vaimu.
Saage tuttavaks – Lilia Märtmaa
Projekti on rahastatud kohaliku omaalgatuse programmi vahenditest.
